domenica 20 dicembre 2015

Filet mignon senape e mele

http://www.ricettosando.it/2011/10/filet-mignon-senape-e-mele.html

Stiamo entrando nella settimana di Natale. Fra pochi giorni, quasi tutti festeggeremo attorno a una tavola molto imbandita. Dal 24 dicembre al 6 gennaio, gran parte di noi sarà coinvolta in pranzi, cene e banchetti vari.
Il miglior modo per arrivarci in forma e uscirne incolume, è prevenire, moderando l'apporto calorico prima delle feste. Il filetto di maiale ci verrà incontro, perché è molto magro, poco calorico ma saporito. La mela è un frutto che si presta molto bene alle preparazioni alimentari e il contrasto che crea, insieme a maiale e senape, rende il gusto molto particolare. Ecco come viene praparato da Ricettosando.
www.vitamaker.it


Tabella nutrizionale per 100 g di filetto di maiale

Proteine
Carboidrati
Grassi
Kcal
20,9
0,0
2,17
109

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